Terapia ocupacional a domicilio tras un ictus
Después del ictus, volver a hacer las cosas por ti mismo
Tras el alta, en casa todo cuesta: vestirse, asearse, comer o volver a usar el brazo. Voy a tu domicilio, en toda la Comunidad de Madrid, para que recuperes el máximo de autonomía, paso a paso y a tu ritmo.
- 5,0 · 29 reseñas
- Colegiada COPTOCAM
- Desplazamiento incluido
Terapeuta y paciente en casa, gesto cotidiano
Te entendemos
Tras el ictus, la familia se siente desbordada
Volvéis a casa con muchas dudas y poca ayuda: cómo se viste, cómo se ducha sin caerse, qué hacer con el brazo y la mano que no responden, cómo retomar las pequeñas cosas del día a día. En el hospital había un equipo; en casa, de repente, estáis solos. La terapia ocupacional a domicilio entra justo ahí, para que recuperar la autonomía en casa deje de ser una batalla diaria y empiece a tener un plan claro, con acompañamiento profesional y sin que nadie tenga que salir de casa.
- Brazo o mano que no responden bien
- Dificultad para vestirse o asearse solo
- Miedo a caerse al moverse por casa
- Problemas para comer o manejar cubiertos
- Cansancio y desánimo tras el alta
- Familia agotada sin saber cómo ayudar
Lo que vais a ganar
Beneficios de la terapia a domicilio
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Recuperar el brazo y la mano
Trabajamos la movilidad, el agarre y la coordinación fina del lado afectado para que el brazo vuelva a servirte en el día a día.
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Volver a las actividades diarias
Reentrenamos gestos cotidianos como vestirse, asearse, comer o cocinar, adaptando cada actividad a tus capacidades actuales.
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Moverte por casa con seguridad
Reducimos el riesgo de caídas mejorando el equilibrio, las transferencias y la forma de desplazarte por tu hogar.
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Trabajar la parte cognitiva
Estimulamos atención, memoria y planificación cuando el ictus también ha afectado a la forma de pensar y organizarse.
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Un plan solo para ti
Clara diseña objetivos realistas según tu fase de recuperación y los va ajustando sesión a sesión, sin tratamientos en serie.
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Familia que sabe qué hacer
Os enseñamos pautas y ejercicios para el día a día, para que el cuidador acompañe con confianza y sin agotarse.
Empezar es muy fácil
Cómo funciona
- 01
Hablamos por WhatsApp
Me cuentas la situación, resuelvo tus dudas y vemos si la terapia ocupacional encaja. Sin compromiso.
- 02
Voy a casa
Hago una valoración a domicilio —qué cuesta, el entorno, los objetivos— y diseño un plan a medida.
- 03
Mejoramos juntos
Trabajamos los objetivos paso a paso, en casa y al ritmo de cada persona, con la familia implicada.
En casa, paso a paso
Cómo trabajamos la recuperación tras un ictus
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Valoración inicial en casa
Clara acude a tu domicilio, valora cómo estás tras el alta y qué actividades te cuesta más recuperar, y marca objetivos contigo y tu familia.
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Trabajo del lado afectado
Aplicamos neurorrehabilitación con base en concepto Bobath y control motor para reactivar el brazo y la mano afectados por el ictus.
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Entrenamiento de lo cotidiano
Practicamos en tu propio entorno las actividades reales: vestirte, asearte, comer o moverte por tu casa con tus muebles y objetos.
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Adaptación del hogar
Recomendamos pequeños cambios y ayudas técnicas para que tu casa sea más segura y accesible mientras te recuperas.
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Pautas para el cuidador
Damos a la familia ejercicios y rutinas sencillas para reforzar el trabajo entre sesiones sin sobrecargarse.
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Seguimiento y reajuste
Revisamos los objetivos según avanzas y adaptamos el plan a cada fase de la recuperación, a tu ritmo.
Para hacer en casa · gratis
Ejercicios de terapia ocupacional para hacer en casa tras un ictus
Una guía con 12 ejercicios paso a paso —con repeticiones, frecuencia y para qué sirve cada uno—, pensados para hacer en casa con seguridad. Esto es lo que encontrarás:
- 1 Movilización autoasistida del brazo (manos entrelazadas)
- 2 Apoyo de carga sobre el brazo afectado
- 3 Estiramiento suave de la mano y los dedos
- 4 Llevar la mano a puntos del cuerpo
- 5 Agarrar y soltar un vaso o un bote
- 6 Pinza con objetos pequeños
Un ejemplo de la guía
Movilización autoasistida del brazo (manos entrelazadas)
Para qué sirve: Mantener el hombro y el codo móviles y sin dolor, y empezar a «despertar» el lado afectado usando el brazo sano como ayuda.
Dosis: 10 repeticiones suaves, 2-3 veces al día.
+ 11 ejercicios más, paso a paso →
Quién te atiende
Por qué Clara para la recuperación de un ictus
Soy Clara Valor, terapeuta ocupacional colegiada (COPTOCAM nº CAM0849). Tengo un Máster en Neurorrehabilitación en el Paciente Adulto (Facultad Padre Ossó, Universidad de Oviedo), formación en el Concepto Bobath en el adulto (CRENE) y en control motor orientado a actividades, y soy especialista de la mano (URJC) —justo lo que más preocupa tras un ictus: recuperar el brazo y la mano—. Con Valórate no tratas con una empresa sin cara: voy yo a tu casa, te conozco y diseño tu recuperación. La terapia ocupacional complementa el criterio médico y el trabajo de otros profesionales; no lo sustituye.
Conoce mi historia y mi formaciónServicios relacionados
Quien ya confió en mí
Familias que ya recuperaron su día a día
“Clara no te atiende, te cuida. No solo te devuelve movilidad: te alivia el dolor y te llena de esperanza.”
5,0 · 29 reseñas en Google
Resuelve tus dudas
Preguntas frecuentes
¿Qué hace una terapeuta ocupacional tras un ictus?
¿Cuándo conviene empezar la terapia ocupacional después del ictus?
¿Se puede recuperar el movimiento del brazo y la mano?
¿En qué se diferencia de un fisioterapeuta?
¿Cuánto cuesta una sesión a domicilio?
¿A qué zonas de Madrid vais a domicilio?
¿Cómo empiezo?
Otras situaciones que atiendo a domicilio
Demos juntos el primer paso
Cuéntame el caso por WhatsApp. Te respondo yo misma y valoramos cómo puedo ayudar, en casa y en toda la Comunidad de Madrid. Desde 40 €, sin compromiso.
A domicilio en toda la Comunidad de Madrid · L–D 09:00–20:30